Meine Ayurveda-Reise​

​Hey, ich bin Christina. Hauptberuflich arbeite ich im Personalbereich eines größeren Konzerns im Ruhrgebiet. Während meiner Ausbildung zur Industriekauffrau habe ich parallel meinen Bachelor in Business Administration und nach einer zweijährigen Studienpause nebenberuflich den Master in Human Resources Management absolviert. Dies war eine sehr stressige Zeit und genau hier beginnt meine eigene Ayurveda-Reise.

​

Nach der Abgabe meiner Masterarbeit entwickelten sich dauerhaft neurodermitische Ausschläge auf meinen Händen, an den Handgelenken und im Sommer in beiden Armbeugen und Kniekehlen. Es wurde für mich eine sehr schwierige Zeit. Meine Hände waren immer meine Lieblingskörperteile und nun schämte ich mich. Mir war es unangenehm, auf der Arbeit Kollegen und Mitarbeitern die Hand zu geben. In Besprechungen hatte ich immer das Gefühl, mir würde jeder auf die Hände schauen. Ich konnte keine Uhren, Ringe und Armbänder mehr tragen und da sich starke Rillen auf meinen Fingernägeln gebildet haben und die Nagelhaut zurückging, verzichtete ich auf meinen geliebten Nagellack. Natürlich waren das meine „kleinsten Probleme“. Schlimmer war der Juckreiz, der sich oft nur durch heißes Wasser stillen ließ, das ständige Kratzen, die geröteten Finger, die warm und geschwollen waren und Schlafen mit Baumwollhandschuhen. Immer einhergehend mit der Sorge, ich könnte auch Neurodermitis im Gesicht entwickeln. Mein Hautarzt gab mir eine Cortsion-Tinktur, die auch nur bedingt half, und mir war generell klar, dass Cortison nicht die Lösung sein konnte und ich es für mich auch nicht wollte.

​

Ein paar Jahre später ließ eine befreundete Ärztin zufällig das Wort „Ayurveda“ fallen. Interessiert meldete ich mich für diverse Online-Kurse an - für den Einstieg perfekt, aber ich wollte nicht nur generelle Tipps, sondern einen auf mich maßgeschneiderten Weg. 

​

Daher wählte ich eine 3-monatige Ayurvedische 1:1 Gesundheitsberatung. Ich lernte, mich und meinen Körper und Geist besser zu verstehen. Und der beste Benefit? Nach 3 Monaten hatte sich meine Haut beruhigt und ich trug wieder Uhr und Nagellack! 

​

​Natürlich gibt es auch jetzt noch Momente, in denen sich meine Haut mit den oben genannten Symptomen meldet, aber jetzt weiß ich, wie ich mit ihnen umgehen kann und was mir meine Haut sagen möchte.

​

Ich habe am eigenen Körper erfahren, dass Ayurveda funktioniert und wie wichtig es ist, in die eigene Gesundheit zu investieren. Da ich mein Wissen leicht verständlich weitergeben möchte, entschied ich mich, mich selbst in der Ayurveda-Lehre ausbilden zu lassen und das ganzheitliche Paket von Gesundheits- und Ernährungsberatung sowie Coaching anzubieten. 

 

Wenn du dich hier wiederfindest und angesprochen fühlst, bin ich gerne deine Wegbegleiterin zu mehr Gesundheitsbewusstsein und Ausgeglichenheit!